Dagens träning avklarad.
Idag blev de först en 30 min lång promenad samt maskrosplock till kaninerna.
När jag sen kom hem somnade Emilia så jag kunde fortsätta träna ostört.
- 300 hopp med hopprep.
- Hantelövningar för biceps/triceps/rygg/
- sittups (dock vanliga på golvet tills jag pumpat min pilatesboll).
- armhävningar
- 3 olika benövningar.
Fick ta de lite försiktigt nu när man inte tränat nått på sistonne.
Imorron tänkte jag prova ta Millan i bärselen och vandra runt lite på svampjakt. DET bränner bra med kalorier när man vandrar i ojämn terräng! :D
Mina mått: (som ska minska, haha).
Bröst - (med bh) 92 cm
Midja - 77 cm
Höfter/mage - 97 cm
Rumpa - 105 cm
Lår - 63 cm
Vikten kan jag inte kolla för jag har ingen våg. Men den är inte de viktigaste, utan man ska va nöjd med sin spegelbild!
MITT MÅL - Är att "se ut" som jag vill innan december. Efter de ska jag börja på gym och bygga på musklerna lite mer. Nu ska jag försöka koncentrera mig på att bränna.
//
