Hårdträning!
Nu blir de minsann hårdträning framöver!!!
O då inte bara styrketräning, utan här ska de brännas kalorier & fett!!
Idag stod jag på crosstrainern, och powerwalkade på bandet.... JAG!!!
Ja Jag tränade kondition... HAHA. Det händer inte ofta. Men va fan... Måste ju hinna ner i vikt tills innan jul ju.o byggamuskler smtidigt funkar inte jätte effektivt...
1,5 månader på mig. ^^ och jag ska va tillbaka som i somras snabbt! :-)
Tränade även lite mage, bröst, biceps & axlar idag. ;D
Millan tyckte de va lite tråkigt emellan åt! Haha....
Kommentarer
Trackback