Pass 3 för veckan.
Igår va vi o tränade.
Körde 4 övningar.
- knäböj.
- militärpress.
- chins.
- tricepspress.
Idag har jag ont i mina ben! ^^ haha.
Men passen tar verkligen skit bra fasten man inte tröttar ut muskel för muskel utan ist tränar hela kroppen. :D
//
Kommentarer
Trackback