Min förra rutinfrulle!
Jag brukar annars äta en inte eiktigt lika god frukost! Haha. Och har ju haft en annan blogg till min träning men det blir för jobbigt o uppdatera 2 st bloggar!
Så därför kommer jag framöver bara uppdatera i denna bloggen!
Så denna kmr handla om allt som
Pågår i mitt liv!
Och därför vill jag tipsa om denna frukosten här ist. :D inte lika god men nyttig iaf. :-)
- FIBERHAVREGRYNSGRÖT med linfrön. 2 ägg & olika vitaminer & omega 3.
- 1 dl fiberhavregryn.
- 2 dl vatten.
- halvt kryddmått salt.
Blanda och sätt in i micron i 3 minuter.
Servera med mjölk.. Eller.....
- kanel.
- banan, äpple, kiwi, päron m.m.
- russin, olika nötter.
- hallon, blåbär, björnbär, jordgubbar m.m.
//
Kommentarer
Trackback